捐肝以后对身体有哪些影响？肝脏不好怎么调理？

肝脏是体内有自我修复功能的器官，切除一般的肝脏也能够自我张回原来的大小。此外只要有10%的肝脏在就能够发挥肝脏的作用。一些肝脏疾病的患者往往需要一些肝源，不过一些捐献者在人道主义上将肝脏捐献，其实这无形的给自己的健康也带来很大的危害，那么具体有哪些的? 随小编去看看

1捐肝以后对身体有哪些影响

德国埃森大学医院的调查，访问了83名活肝捐赠者，受访者平均年龄36岁，接受捐肝手术平均6年。调查报告指出，有一半人表示接受捐肝手术后有后遗症，31%人称手术后肚屙或不能吃肥腻食物，有10%称有胃液倒流，小部分人觉得手术切口或肋骨不舒服。另有3名捐赠者患上严重抑郁症，其中两人需入院治疗，有一人诱发本身的牛皮癣恶化。

研究指出，39名受访者表示，手术后虽然没有持续的征状或问题，但其中3名年轻及健康的捐赠者，被保险公司拒绝投保人寿保险，理由是太少资料反映活肝捐赠者长远所受的影响。

纽约长老会及哥伦比亚医院器官移植中心主管Jean Edmon表示，研究虽没有做对比，但结果与之前的数据吻合，但港大肝胆胰专家卢宠茂认为研究应该做对比，才有证据支持结论。卢宠茂说，自1996年港大做首宗活肝移植手术至今15年，一直关注捐赠者身心健康问题，由于尸肝捐赠率低，医院才接受活肝捐赠，但手术前，医生会详细评估捐赠者的健康包括心理状况，并要求捐赠者再三考虑。医院会跟进他们的情况，即使他们患病与移植手术无关，医院也会转介给有关专科跟进。

国际专业保险咨询协会会长罗少雄表示，活肝捐赠者手术后有后遗症，对投保人寿保险来说没有什么影响，因寿保要当事人死后才赔偿。若投保医疗保险，捐肝者应在手术前与保险公司交代，并以文字记录，否则若出现后遗症，保险公司可以事先未得知而不赔偿。

2教你日常养肝的几个小妙招!

1、铁观音

经常的和一些铁观音能够帮助我们养肝护肝，并且还可以帮助我们防癌抗癌，闽南人素爱喝茶，而春季铁观音更具养生价值，专家认为适当的喝些铁观音对预防癌症有一定的帮助。

2、蜂蜜

蜂蜜是一种非常常见的养生佳品，经常的吃一些蜂蜜能够对肝脏起到保护作用，蜂蜜可以促进肝脏的代谢，同时还能为人体提供能量准备，刺激肝组织再生，因此养生专家认为春季多喝蜂蜜可起到保护肝脏健康的作用。另外建议肝功能不良或者有慢性肝炎的患者日常可适当多喝些蜂蜜水，以促进康复。

3、奶制品

奶制品也是非常常见的养肝的食物，能够减少肝癌的病发率。研究发现在其它情况一致的情况下，每天适当的多吃些奶制品，比如说牛奶，酸奶，奶酪等食物可减少肝癌的发病率。

4、菌类食物

菌类食物对肝脏也有一定的效果，经常的吃菌类食物也可以帮助我们养肝护肝，春季也是菌类食物相对多的一个季节。菌类食物不仅营养丰富，可提高人体免疫力，同时菌类中的多糖类物质对提高机体的免疫力，促进肝脏的健康具有很大的帮助。因此中医建议春季适当多吃些菌类食物，比如木耳，香菇，蘑菇等食物都是不错的选择。

5、胡萝卜

胡萝卜当中含有的营养物质非常丰富，能够促进肝脏健康，达到养肝护肝的效果，胡萝卜也被称为保护肝脏健康的第一美食，事实上除了胡萝卜以外生活中很多蔬菜水果中的各种营养素都会互相产生作用，从而促进人体的肝脏健康的。

6、鸡蛋

鸡蛋的营养成分是非常高的，经常的吃一些鸡蛋能够帮助我们养肝护肝，很多人知道鸡蛋的营养成份高，每天一个鸡蛋可基本上保证日常对蛋白质的需求了，事实上鸡蛋不仅含有丰富的蛋白质，其中丰富的卵磷脂还具有促进细胞再生，修复肝脏组织等作用、再者我们也知道鸡蛋是一种相对容易消化的食物，因此每天适当的吃一两个鸡蛋对春季养肝也是具有一定的保健价值的。

3肝变坏的五大信号

征兆1、容易喝醉

有一些人，以前的酒量比较大，现在随便喝喝就喝醉了，说明他的肝脏功能在下降。

征兆2、粉刺增多

人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

征兆3、伤口容易化脓感染

肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

征兆4、鼻头发红

在生活中，会看见有些人的鼻子红红的，那是因为鼻头的毛细血管扩张形成的。

虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

征兆5、脸色发黑

肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。

4肝功能异常的10大表现

1、肝功能不好可以使消化功能减弱，有厌食症状，因为肝细胞持续受到损害会直接导致消化功能障碍，致食欲减退、厌油、恶心、呕吐等。

2、当肝脏的肝细胞损害，会直接引起转氨酶升高，肝功能不好患者乏力、易倦、思睡。

3、肝功能病情进一步加重会出现胆色素代谢异常，造成黄疸、出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑;严重时导致腹水、胸水等症状。

4、当肝功能不好的症状最后导致整个机体紊乱，造成皮肤粗糙、夜盲(夜盲【译】：是指间或白天在黑暗处不能视物或视物不清，对弱光敏感度下降，暗适应时间延长的重症表现。)、唇舌炎症、浮肿、皮肤流血、骨质疏松等症状;有的会导致牙龈出血、鼻出血、性欲减退、月经失调等症状。

5、代谢障碍，可致血脂含量改变，胆固醇合成及酯化能力降低。所以肝功能损害要视情况限制糖和其他高热量食物的摄入，以免形成营养过剩，促使体内脂类物质增多而易发生高血脂或脂肪肝，加重病情。

6、肪代谢异常可形成脂肪肝。肝脏是进行脂肪代谢、游离脂肪酸氧化和利用的重要器官，也是脂蛋白、大部分载脂蛋白的主要合成、分泌、降解及转运场所。肝脏疾病时可引起血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，从而导致脂肪肝。可引起肝区疼痛或叩击痛等。

7、蛋白合成异常，白蛋白低，血液的胶体浓度下降，血液中的水分透过血管进入组织中，严重时导致腹水、胸水等。

8、激素代谢异常，可致性欲减退、男性乳房发育、女性月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。

9、维生素类代谢异常，各种维生素的缺乏可致皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等。

10、凝血因子合成异常，可致牙龈出血、鼻出血等出血倾向。

5肝脏不好怎么调理

1.只爱面食这一口

研究发现，大米含有全部7种氨基酸，1天吃两大碗就可以摄取能够维持肝功能的最低量。而小麦则缺少其中的两种必需氨基酸，因此以大米为主食会更有利于肝脏的健康。

2.卸除山大“鸭梨”

一旦感到精神压力，血液中的肾上腺素就会增加，送往肝脏的血流量则会减少，影响肝脏的代谢能力。相反地，如果身心放松，那么副交感神经会占据优势，流入肝脏的血流量会上升。压力过大的可以尝试利用瑜伽、泡澡、芳香精油或喝药草茶等方法以舒缓减压。

3.洗澡总是冲冲了事

洗澡不仅能加速肌肤的新陈代谢，对于调节肝功能正常化也有所帮助。但是，如果只是草草冲洗身体，只有皮肤表面的血液循环加快，而送往内脏的血流量却会降低，结果适得其反。而若改成长时间的温热水淋浴或是半身浴，送往肝脏的血流量会增加，肝功能就能得到提高!

4.每天早晨规律“卸货”